-–убрики

 -¬сегда под рукой

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ќленька_ оваленко

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.06.2010
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 76725

„то делать, если стало скучно жить?

ѕ€тница, 20 јвгуста 2010 г. 18:18 + в цитатник

“ы – человек скучающий? “ебе скучно на привычной работе, скучно дома, даже на вечеринке с друзь€ми тебе скучно.  аждый день одно и то же. » уже нет сил и желани€ что-то мен€ть. —кучно так, что часто просто хочетс€ выть. —кучно, потому что все привычно, все давно уже приелось. Ќового в жизни становитс€ все меньше и меньше, удивл€ешьс€ ты все реже и реже. ƒаже развлечени€ уже не принос€т былого удовольстви€, удивлени€ первооткрывател€. Ќадо что-то с этим делать.

я тебе предлагаю сделать свою жизнь €рче. ƒл€ этого нужно делать всЄ не так, как всегда...

»мпровизируй. ≈сли ты ездишь на работу на машине или общественном транспорте – пройдись пешком, не спеша, лучше по какому-нибудь парку. »ли в выходные вместо того, чтобы смотреть телевизор – соверши прогулку в какое-нибудь прекрасное место (помнишь осенние шашлыки из фильма «ћосква слезам не верит»?). ≈сли ты жить не можешь без компании – побудь в одиночестве, подумай.

Ёкспериментируй. ”бери подальше поваренную книгу и сделай какое-нибудь оригинальное, экспериментальное блюдо. ¬место обычного домашнего ужина сделай его с праздничной сервировкой стола, изысканными блюдами, свечами, вином...

Ёкспериментируй в сексе: ароматические свечи, ароматические масла, массаж, неожиданные места, эротическое белье и буйна€ фантази€.

ћен€йс€. »змени стиль в одежде, прическу, цвет волос. ќдевайс€, как захочетс€ тебе, а не в то, что продиктовано модой.

¬ыпускай наружу зажатые чувства. ќтпускай себ€, например, на час. ¬ этот час делай все, что тебе захочетс€, не сдерживай ничего: кричи, прыгай, бегай, пой, бесись...

”чись руководствоватьс€ интуицией. ѕридумай дл€ себ€ медитацию: найди положение тела, в котором тебе удобно, прими его и просто расслабьс€ – теб€ нет. —леди за своими мысл€ми, они пронос€тс€ у теб€ в голове, но ты сторонний наблюдатель. »ли поставь диск с природными звуками, слушай их и сливайс€ с природой.

”чись быть собой. —тарайс€ меньше играть роли, которые тебе нав€зывает общество. ”чись определ€ть чужие ценности и нав€занные стереотипы. ќтбрось их и наслаждайс€ собой, своей уникальной красотой, ведь ты – уникум, никогда никто не сможет теб€ повторить. Ќе пытайс€ походить на кого-то, этим ты убиваешь себ€.

„увствуй себ€. ќщущай себ€ при разных обсто€тельствах, в разных местах, в разных ситуаци€х... —тарайс€ ощущать себ€ и ощущать мир вокруг. ќдновременно. —еб€ – как часть окружающего мира, а мир – как часть себ€.

Ћюби себ€.  аждый у себ€ один-единственный. —еб€ надо любить, любить как есть, не придумыва€ разных себе недостатков.

ѕроживай этот день, как последний. ѕодумай, что наша жизнь очень скоротечна, может быть этот день будет твоим последним на «емле. я ездила к родственникам в другой город. » видела на трассе аварию. “ри машины разбились. ¬идимо, две встретились лоб в лоб. ¬ этой аварии погибла девушка. ” мен€ по этому поводу по€вилась только одна мысль: «—пешите жить!». „то это значит? ƒа посмотри вокруг. ¬се живут как будто начерно, вполсилы...  ак мы все думаем? «Ќу, вот пусть сейчас плохо, неинтересно... ј может через ... будет хорошо?» »ли так: «¬от сейчас € поживу дл€... семьи, друзей, работы... (нужное подчеркнуть), а потом уже дл€ себ€, когда-нибудь...» » что получаетс€? ≈сли человек, допустим, завтра умирает, значит, и не пожил толком... ∆изнь откладывал на потом... ∆ил не дл€ себ€. ј этого «потом» может не быть. —пеши наслаждатьс€ жизнью...

—пеши творить, выражать себ€. —пеши работать творчески, чтобы себе нравилось. —тарайс€ делать то, что нравитс€.

—пеши любить. Ћюбить просто так, любить по-насто€щему, любить безусловно...

—пеши радоватьс€. ƒаже самым маленьким победам. » даже проигрышам,
ведь они – уроки, которые тебе позвол€т в другой такой же ситуации уже одержать победу. ќтпусти все свои прошлые негативные опыты. ¬едь перебира€ их в пам€ти, пережива€ их, ты упускаешь насто€щее мгновение своей жизни. ћы рождены счастливыми. ћы рождены дл€ счасть€. Ёто наше предназначение. “ак почему мы забыли об этом? ѕочему несчастные, угрюмые лица – это нормально, а на радостных, счастливых смотр€т как на сумасшедших?

—пеши удивл€тьс€. ”дивл€тьс€ нашему прекрасному миру, нашей красивой
природе. ѕросто остановись. ќстанови мысли. ќгл€дись вокруг. ”лыбнись.
”дивись тому, как прекрасен мир и как удивительно хорошо жить в этом мире.

—делай по-максимуму из предложенного списка. »ли сделай что-то одно, но уже сейчас, сегодн€. ѕроживи этот день тотально, полно и красиво. » ты удивишьс€, как внезапно жизнь наполнитс€ красками, €ркими и сочными.

јвтор ≈лена «енина. http://shkolazhizni.ru/

 
–убрики:  ѕсихологи€
ћетки:  

ѕроцитировано 50 раз
ѕонравилось: 5 пользовател€м



Svetochik   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 05 Ќо€бр€ 2012 г. 08:42 (ссылка)
 ак воврем€ ваша стать€!!!! ” мен€ как раз что то скучно стало, вот и думаю чтобы изменить чтобы интересно стало.... —ѕј—»Ѕќ!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 Ќо€бр€ 2012 г. 19:49ссылка
¬сегда пожалуйста!!!
Veronika24   обратитьс€ по имени ¬торник, 14 јпрел€ 2015 г. 12:32 (ссылка)
—пасибо за советы
ќтветить — цитатой ¬ цитатник