Любая из женщин была бы счастлива быть обладательницей густых и красивых волос. Но даже если природа и не наделила вас таким подарком, здоровый и ухоженный вид с лихвой компенсирует ее скупость. Но что же делать, если сухие и ломкие волосы, жирные корни и секущиеся кончики стали для вас настоящим кошмаром? Конечно, можно прибегнуть к помощи специальных средств для ухода за жирными волосами и в ходе «проб и ошибок» найти наиболее подходящий для вас вариант. Но рано или поздно волосы «привыкнут» и к этому средству. И все обратно вернется на круги своя…

Давайте лучше рассмотрим домашние средства для ухода за жирными волосами. Каждое из них эффективно, при этом дешево, экологично и натурально!

Рецепт несложный, все можно купить любой в аптеке.

Сегодня ни для кого не секрет, что качество питьевой воды, которая течет в наших водопроводных трубах, оставляет желать лучшего. И дело даже не в ее хлорировании! Благодаря ветхости и дряхлости водопроводных систем, а также слою внутренних отложений в проржавевших трубах, в нашей питьевой воде в переизбытке содержатся такие опасные для здоровья вещества, как: железо, фтор, марганец, бор и стабильный стронций. А от этого напрямую зависит состояние нашей сердечно-сосудистой и моче-половой системы (повышенная жесткость воды, вызванная избыточным содержанием солей кальция и магния), здоровье печени (переизбыток в воде железа), не говоря уже о возможности элементарного пищевого отравления (повышенное содержание бактерий и различных микроорганизмов).

Сегодня рынок медицинских услуг предлагает огромный выбор различных медицинских клиник и всевозможных центров. Но как найти хорошего врача? СВОЕГО доктора?
 

Плохая экология, неправильное питание, стремительный ритм жизни и постоянные стрессы каждый день вносят свой неоценимый вклад в состояние нашего организма. И как бы мы не старались сгладить их негативное воздействие, рано или поздно наступает тот момент, когда квалифицированная медицинская помощь просто необходима. В итоге мы начинаем судорожно перелистывать свои записные книжки, обзванивать своих родственников, друзей и знакомых в поисках нужного специалиста. Но, к сожаленью, это не всегда помогает, и даже в списках друзей-друзей не всегда находится тот заветный телефон. Тогда, как правило, мы обращаемся в ближайшую, более менее подходящую по нашим требованиям, клинику или медицинский центр, а там... как повезет. Я же предлагаю Вам «не играть в русскую рулетку», а воспользоваться специализированным социальным проектом, с помощью которого Вы БЕСПЛАТНО, основываясь на РЕАЛЬНЫХ ОТЗЫВАХ пациентов и ОБЛАДАЯ ВСЕЙ ИНФОРМАЦИЕЙ об образовании, специализации и опыте работы интересуемого специалиста, сможете выбрать нужного врача.

 

Помните мультфильм про Машу и Медведя? Когда она его кормила вареньем из помидоров, огурцов и.. шишек? Я думала, все это просто шутка авторов и детская фантазия. Ан нет! Оказывается такое варенье действительно существует и отлично помогает при простудных заболеваниях, гриппе, авитаминозе, болезни горла и десен, а также болезни верхних дыхательных путей (кашель, бронхит, пневмония), бронхиальной астме и др! Одна ложечка такого варенья в день станет хорошим подспорьем в борьбе за повышение иммунитета и снятие усталости.

Очень простое производство (мази или лекарства, не знаю как правильно назвать) и очень эфективное! Себе делала, сыну, людям помогала.

Красивые женские ноги — это не только дар природы, но и результат определенных усилий самой женщины. Согласитесь, что густые волосы на ногах, неухоженные ногти на пальцах ног, синяки, звездочки и пятна, расширенные вены, мозоли и натоптыши,, шелушащаяся и зудящая кожа ног женщину вовсе не украшают и не добавляют её облику шарма или сексуальности.

Поэтому красивые, длинные женские ноги, дарованные родителями, Богом и матушкой-природой в молодости — это не ваша заслуга, а скорее ваша удача. А вот красивые, ухоженные, здоровые ноги после 30-ти лет — это уже ваша задача и забота.

Недостаток витаминов может привести к серьезным нарушениям в состоянии здоровья. Как же не допустить развития болезней на фоне витаминной недостаточности, как вовремя определить, каких витаминов организму не хватает? Ведущий специалист по сбалансированному питанию, американский профессор Эрл Минделл советует внимательно прислушиваться к своему организму. Дело в том, что некоторые болезненные симптомы и даже пристрастия в еде могут свидетельствовать о том, каких веществ не хватает организму.

Существует огромное количество способов лечения ангины, которые могут ускорить процесс выздоровления и сделать медикаментозное лечение более эффективным. Во время этого заболевания рекомендуется как можно чаще полоскать горло. Для этого можно использовать следующие составы:

Наверное, нет такой хозяйки, у которой на кухне не было бы подсолнечного масла.
Но сегодня мы рассмотрим не кулинарные достоинства подсолнечного масла, а его целебные свойства.
В народной медицине рафинированное подсолнечное масло применяется как самостоятельно, так и в различных целебных смесях, является основой многих целебных мазей.
Оно применяется при лечении дерматозов, аллергии, женских заболеваниях, бронхите, холецистите, малярии, холангите, желчнокаменной болезни, атеросклерозе и ряде других заболеваний.
Вот лишь некоторые рецепты народного лечения подсолнечным маслом:

Читать далее

В первый год жизни грудное молоко имеет большое значение для ребёнка, так является не только основным источником питания, но и способствует укреплению организма и иммунитета малыша, благодаря содержащимся в нём микроэлементам и витаминам. Простуда и заболевания горла во время грудного вскармливания нередкий случай. Что же делать кормящей матери, чтобы обеспечить себе быстрое выздоровление? Прежде всего ни в коем случае нельзя прекращать кормление ребёнка. Если вы почувствовали недомогание, неприятные ощущения, першение в горле, не тяните, - вызовите врача на дом. При первичном осмотре и ясном анамнезе врач назначит вам лечение, которое соответствует заболеванию, и, при необходимости, дополнительное диагностическое обследование и физиотерапевтические процедуры. Также лечение горла при кормлении грудью можно дополнить нетрадиционными средствами.

Редкая женщина хоть раз в жизни не сидела на той или иной диете. И это неудивительно, на сегодняшний день их существует более 28 000 видов: монодиеты, безсолевые, по анализу крови, кремлевские, выпей 3 литра воды и будет тебе счастье)) и множество других. В погоне за красотой мы не задумываемся о тех негативных последствиях, к которым может привести неправильное питание, и очень сильно в этом потом раскаиваемся. Нездоровая кожа, ломкие ногти, секущиеся волосы, постоянная слабость, болезненная худоба – это лишь малая часть того, с чем нам придется столкнуться. Неправильно подобранная диета способна привести к проблемам желудочно-кишечного тракта, гормональным нарушениям, снижению обмена веществ, сахарному диабету и даже инсульту. Но даже в случае достижения от диеты положительных результатов, так тяжело скинутые килограммы после возвращения к прежнему режиму питания молниеносно и с лихвой возвращаются.
Вы спросите: «Что же тогда делать?».

В нашем сознании укрепилась мысль, что кратковременным ограничением в количестве пищи или перекосом в пользу каких-то одних продуктов (монодиеты) или ограничением какого-то вида макронутриентов (например углеводов в диете Аткинса, "Кремлёвке"), можно добиться реальных и устойчивых результатов в снижении веса. Это мягко говоря не так.

Ни для кого не секрет, что залогом хорошего самочувствия, высокой работоспособности и просто отличного настроения является здоровый и полноценный сон. Однако возможность хорошо отдохнуть и полностью восстановиться зависит от многих факторов. Конечно, это и влажность воздуха в помещение, его звукоизоляция, освещение, насыщенность кислородом и множество других не менее важных моментов, но все же в первую очередь это Ваша постель: кровать, матрас, одеяло, подушка и постельное белье. Об основных рекомендациях при выборе ортопедического матраса мы говорили в прошлый раз. Сегодня рассмотрим тему о правильном выборе одеяла. Ведь хотя это и повседневный атрибут жизни любого из нас, но от правильности его выбора зависит не только качество нашего сна, но и зачастую здоровье. Прежде всего, это касается аллергиков, людей страдающих сердечнососудистыми заболеваниями, болезнями суставов и маленьких детей. Итак..

Залогом успешного дня, высокой работоспособности и хорошего самочувствия в первую очередь является здоровый и полноценный сон. И выбор матраса для Вашего отдыха в данном случае занимает одну из ключевых позиций. Однако, многие ошибочно полагают, что выбор в пользу ортопедического матраса уже сам по себе является гарантией его эффективности, а потому и не стоит ломать голову над тем, какой именно вариант предпочесть. Это не совсем верное представление.

Ортопедические матрасы действительно обладают наилучшими характеристиками среди данных изделий. Однако главная трудность заключается в том, что все мы разные, и то, что прекрасно подойдет для одного человека, может оказаться бесполезным или даже вредным для другого. В качестве примера можно привести различные диеты, каждая из которых полезна по-своему. Так что при выборе ортопедического матраса будет лучше прислушаться к советам специалистов, тем более что он будет Вам служить не один год.

В интернете можно найти массу рецептов по борьбе с детским насморком: начиная от различных капель (морковный, свекольный сок, сок листьев алое, каланхое и т.д.), прогреваний, растираний и заканчивая ингаляциями. Обо всем этом мы поговорим в другой раз, а пока хочу поделиться способом, который успешно применяет мой знакомый доктор. Его сыну 6 лет и еще ни разу он их не подводил)) Способ простой как 2 копейки, но при этом весьма эффективный.
Читать далее

Предлагаю Вашему вниманию небольшую подборку видеороликов о том, как сделать себе самостоятельно массаж лица, шеи, рук, предплечий, спины и ног. Надеюсь, пригодится.
Приятного просмотра!